Quand les jours ne sont pas assez longs...

WORK OUTs d'hiver en plein air le soir 

Les longues soirées d'hiver sombres peuvent devenir le point fort des work out à l'aide de lampes frontales, de projecteurs ou du clair de lune.  

Depuis quelque temps, de plus en plus de soirées de sport en plein air s'établissent à Engelberg. Entraînement technique de ski de fond avec l'école de ski de fond d'Engelberg sur la piste de nuit, randonnée à ski pour dîner ensemble au restaurant Untertrübsee ou bain ICE avec l'équipe de FitPhysio.
D'autres s'y ajoutent pendant les nuits de pleine lune : Tour de ski de fond avec saucisse au barbecue, organisé par notre partenaire de sports d'hiver Titlis Sport ou tours guidés en raquettes à neige par Prime Skischule ou Go-on Events.
Bien sûr, ce sont majoritairement les habitants d'Engelberg, ou plutôt les résidents d'Engelberg, qui participent au programme sportif du soir, mais aussi de plus en plus de résidents secondaires, de vacanciers ou de sportifs de la région.
Des rencontres informelles qui communiquent le plus souvent via des groupes WhatsApp. Pouce vers le haut = je suis de la partie, pouce vers le bas = malheureusement pas aujourd'hui. Ainsi, le restaurateur, le griller ou l'entraîneur savent à quelle affluence ils peuvent s'attendre. 

Lors de l'entraînement de ski de fond de Nadia et Noel le mardi soir sur le terrain du Sporting Park, la technique et la condition physique sont améliorées. Les deux semblent ne faire qu'un avec leurs skis et peuvent donc tout démontrer et surtout tout expliquer à la perfection. Des effets au mètre, pour ainsi dire.
Dani Friedel, de l'ancien OKAY, a créé le Night Hike il y a de nombreuses années déjà. Autrefois, son magasin était le point de rencontre et tous ceux qui devaient encore s'équiper de skis de randonnée étaient à la bonne adresse. Entre-temps, le point de départ s'est déplacé vers la fin de la descente de la vallée. Objectif : une croûte au fromage à la mode de la maison au restaurant Untertrübsee. Chacun va à son rythme, mais tous arrivent en haut en 45 minutes environ. Le départ est toujours donné le mercredi à 19 heures.
La cool troupe de FitPhysio va toujours se baigner en ICE le lundi. A 19h15, ils s'aventurent dans l'Erlenbach. Et c'est tellement bon. D'une certaine manière, l'eau froide semble être la meilleure thérapie pour toutes sortes de choses, mais Thea t'expliquera plus en détail. 

Si tu trouves que les journées à Engelberg sont trop courtes pour tout essayer, que tu as assez d'énergie pour une double journée de travail ou que tu trouves totalement relaxant de te baigner dans une eau dont la température n'a qu'un seul chiffre, alors tu es au bon endroit. Joyeuses vacances à Engelberg !

En parlant de la prochaine pleine lune, le ski de fond aura lieu le 13 mars 2025...